Magazyn NOZONO
Zaawansowana strategia longevity: NAD+ Prime, czyli 300 mg rybozydu nikotynamidu w jednej kompleksowej formule
NAD+ to swoisty święty Graal długotrwałej energii komórkowej i witalności. Jak wybrać go w formie suplementu?
Czytaj artykuł
Popołudniowego spadku energii nie rozwiąże kolejna kawa. MitoGenix wspiera wasze „elektrownie komórkowe”
Rano jesteście jeszcze całkiem produktywni, ale po obiedzie się zaczyna – a właściwie raczej kończy. Czujecie się jak ciało bez ducha, wydajność w pracy gwałtownie spada, a na samą myśl,...
Czytaj artykuł
Witamina C to za mało. ShieldPro wspiera odporność aż na pięć sposobów
Infekcje wirusowe i przeziębienia zazwyczaj mają „idealne” wyczucie czasu – na przykład wtedy, gdy czeka Cię podróż służbowa albo długo wyczekiwana impreza. Choroba po prostu nie pyta, czy akurat jest...
Czytaj artykuł
Sześć funkcjonalnych formuł zamiast piętnastu kapsułek na dłoni. Tak zaczęło się NOZONO.
Na CzechCrunch ukazała się historia NOZONO: dwa lata rozwoju, sześć formuł i jeden cel – suplementy diety, które rozumiesz od pierwszego spojrzenia.
Czytaj artykuł
Ostry umysł bez kofeiny: MindBoost wspiera koncentrację, pamięć i sprawność umysłową
Tauryna, urydyna, fosfatydylocholina i fosfatydyloseryna – bez kofeiny. Co zawiera MindBoost, dla kogo jest przeznaczony i kiedy warto włączyć go do dnia?
Czytaj artykuł
Jak spowolnić starzenie? LifeCharge doda energii Twoim żyłom i komórkom
Ca-AKG, trans-resweratrol, fisetyna i dihydrokwercetyna w jednej formule. Dla kogo przeznaczony jest LifeCharge, kiedy go przyjmować i jak wpisuje się w długoterminową rutynę?
Czytaj artykuł
Wysokiej jakości sen dla poranków pełnych energii. Czym DeepRest różni się od zwykłego magnezu?
Czym DeepRest różni się od zwykłego magnezu? Przyjrzymy się składowi, dawkowaniu oraz temu, dla kogo przeznaczona jest wieczorna formuła – a także czego nie należy od niej oczekiwać.
Czytaj artykuł
Jaro Slavik: O swoje ciało dbam jak o dom, w którym chcę mieszkać jak najdłużej
Producent muzyczny i menedżer Jaro Slavik o tym, czego nauczyły go trzy operacje kręgosłupa, jak planuje swój dzień między trzema kontynentami i co dziś robi dla swojego zdrowia.
Czytaj artykuł
Przewodnik po (zdrowym) starzeniu się: Co dzieje się z ciałem i jak spowolnić starzenie?
To, jak będziemy funkcjonować w wieku sześćdziesięciu czy siedemdziesięciu lat, w dużej mierze rozstrzyga się już dziś. Na czym warto się skupić?
Czytaj artykuł
Magnez: którą formę wybrać i dlaczego?
Niezależnie od tego, czy dokuczają Ci skurcze, stres czy słaba jakość snu, prawdopodobnie usłyszysz od specjalistów tę samą radę: wypróbuj magnez. Tylko po który sięgnąć, aby w pełni wykorzystać jego potencjał?
Czytaj artykuł
Stabilny poziom cukru we krwi wpływa na energię, koncentrację i ochotę na słodkie
Zmęczenie po obiedzie, ochota na słodkie, wahania energii i gorsza koncentracja – za to wszystko mogą odpowiadać wahania poziomu cukru we krwi. Jak wyjść z tego błędnego koła?
Czytaj artykuł
Masa mięśniowa: najlepsza inwestycja w długowieczność
Mięśnie wpływają na metabolizm, wrażliwość na insulinę, zdrowie kości, układ odpornościowy, równowagę, samodzielność w starszym wieku oraz ryzyko przedwczesnej śmierci. A wiecie, co jest w tym najlepsze? Nigdy nie jest za późno, by zacząć je budować.
Czytaj artykuł
Kawa i jej alternatywy: Jak mądrze zyskać energię, a nie tylko pożyczać ją na kredyt?
Kofeina to funkcjonalna podpórka, o ile nie zastępuje nam snu i zdrowego rytmu życia. Przeczytaj, co warto wiedzieć o kawie i jak mieć więcej energii także bez niej.
Czytaj artykuł
Jakość snu, spalone kalorie, dobre samopoczucie. Co tak naprawdę można (i czego nie można) wyczytać ze smartwacha?
Smartwatch dziś zasypuje nas mnóstwem danych. Ale czy można na nich polegać? I czy czasem nie lepiej słuchać własnego ciała niż algorytmu?
Czytaj artykuł
Rytm dobowy: Dlaczego ma znaczenie, kiedy śpisz, jesz i ćwiczysz?
Rytm dobowy reguluje większość ważnych procesów fizjologicznych, w tym sen i metabolizm. Jak się z nim zsynchronizować, aby nasze ciało i umysł działały jak w zegarku?
Czytaj artykuł
Autofagia: jak wspierać naturalny „system porządkowania” komórek?
Autofagia przyczynia się do długowieczności, zdrowia metabolicznego i odporności komórek na stres. Jak możemy aktywnie ją wspierać?
Czytaj artykuł
Zmęczenie, którego nie odeśpisz: jak „zresetować” przeciążony układ nerwowy?
Brakuje Ci energii? Sen ani kawa nie pomagają? Być może Twój układ nerwowy jest przeciążony. Przeczytaj, jak rozpoznać takie zmęczenie i co możesz z tym zrobić.
Czytaj artykuł
Mikrobiom jelitowy: niepozorny sprzymierzeniec odporności, psychiki i długowieczności
Mikrobiom jelitowy wpływa na trawienie, układ odpornościowy i metabolizm, a także na dobrostan psychiczny i proces starzenia. Dlatego warto o niego dbać. Jak to robić?
Czytaj artykuł
Ukryte źródło energii i witalności: jak dbać o swoje mitochondria?
Mitochondria to małe, ale niezwykle wydajne elektrownie komórkowe, które przekształcają składniki odżywcze z pożywienia w energię. Jak funkcjonują mitochondria, tak funkcjonuje całe ciało. Jak o nie dbać?
Czytaj artykuł
Jak naturalnie wspierać odporność, by choroba nie zatrzymała Cię w miejscu?
Czy naprawdę trzeba nieustannie wzmacniać odporność? Czy istnieje na nią magiczna tabletka? Przeczytaj, jak profilaktycznie dbać o układ odpornościowy i co rzeczywiście działa.
Czytaj artykuł